目的・悩み別

目的・悩み別

その「動けない」を解放する。イップス・極度の緊張を脳から書き換える「ブルーバックミュージック」完全ガイド

「本来の自分」を封じ込める、見えない壁を壊すために昨日まで無意識にできていたことが、ある日突然、思い通りにできなくなる。指先が震え、身体が硬直し、頭が真っ白になる——。イップスや過度のプレッシャーは、単なる「技術不足」や「メンタルの弱さ」で...